TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för framtiden. En strategi bör vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra kognitiva förmågor. * Prepping Vi kan stärka en täcka